HATHA YOGA AVEC MATHILDE

Je m'appelle Mathilde et je suis professeure de Yoga certifiée 500H et fondatrice du studio de Yoga Le 11.

J'enseigne actuellement le Hatha Yoga à  dans le studio que j'ai créé à Crest dans la Drôme.

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Je me déplace également dans toute la Drôme et plus encore pour partager ma pratique et mon enseignement.

Au fil des années, des expériences, et des voyages le Yoga est devenu mon mode de Vie.

Avant de l'enseigner, j'ai pu pratiquer auprès de nombreux professeurs, notamment en France et en Thaïlande.

Passionnée, notamment par la philosophie et l'étude des textes fondateurs et sacrés du Yoga j'ai souhaité étudier avec plus d'intensité et de profondeur. J'ai donc été et je suis toujours l'heureuse élève de Julie Giacomini qui enseigne le Yoga traditionnel et attache beaucoup d'importance à l'étude des textes. J'ai également effectué une formation complémentaire de 50h en Vinyasa Yoga, j'ai été certifiée par Caroline Boulinguez ( élève de Sri K. Pattabhi Jois) formatrice d'Ashtanga Vinyasa Yoga.

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Le chemin du Yoga est beau et il

demande rigueur, persévérance et

patience.

Je vis donc entre la Drôme, (un département merveilleux entre rivières et

montagnes.) et Marseille et j'ai choisi la magnifique

petite ville de Crest pour m'installer et

enseigner le Yoga.

J'ai créé  Le 11 Yoga, un studio où nous sommes actuellement 6 professeurs à

transmettre Le Yoga. Nous proposons

des cours du Lundi au Dimanche, des

ateliers les week ends et des stages.

Nous restons ouverts pendant les

vacances scolaires.

Voici le site: https://www.le11.yoga

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Et puis, pour celles et ceux qui ne

peuvent pas se déplacer où qui ont envie de pratiquer chez eux individuellement ou

en groupe, je propose des cours à

domicile.

Cela permet bien souvent une pratique

de Yoga plus individualisée, et plus

adaptée à vos besoins. N'hésitez pas à

me contacter par mail: Mathildeyoga11@yahoo.com ou par téléphone: 06.74.11.06.12.

 

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